УДК 378 © Е.В.Семенова ФОРМИРОВАНИЕ ЗДОРОВОГО ОБРАЗА ЖИЗНИ СТУДЕНЧЕСКОЙ МОЛОДЕЖИ В статье рассмотрено содержание понятия «здоровый образ жизни» в современной научной литературе, дана авторская трактовка этого понятия. Предложены формы работы по формированию здорового образа жизни у студенческой молодежи. Ключевые слова: здоровый образ жизни, студенческая молодежь. Одной из приоритетных задач социально-экономического развития России является сохранение и укрепление здоровья молодежи. Так как студенческий возраст является периодом завершения формирования системы ценностей личности, осуществления самоопределения выбора стратегии и механизмов проживания собственной жизни, здоровый образ жизни является основополагающей задачей на пути социального воспитания подрастающего поколения (молодежи). Мировоззрение, социальный и нравственный опыт, так или иначе, будут влиять на становление здорового образа жизни. Согласно 41 статье закона РФ «Об образовании» «Охрана здоровья обучающихся» образовательные организации создают условия, гарантирующие охрану и укрепление здоровья обучающихся; учебная нагрузка, режим занятий обучающихся, определяется уставом образовательной организации на основе рекомендаций, согласованных с органами здравоохранения, тем самым подчеркивая значимость здорового образа жизни для студенческой молодежи [6]. Здоровье – это состояние полного физического, психического и социального благополучия, а не просто отсутствие болезней или физических дефектов [5]. По мнению Ю. П. Лисицина, образ жизни – это определенный, исторически обусловленный тип, вид жизнедеятельности или определенный способ деятельности в материальной и нематериальной (духовной) сферах жизнедеятельности людей. Так же в понятие «образ жизни» Ю. П. Лисицин включает такой важный фактор, как медицинскую активность, включающую характер активности людей (т.е. интеллектуальная, физическая деятельность), сферы активности (трудовая и внетрудовая деятельность) и виды (формы) активности (производственная, социальная, культурная (образовательная), деятельность в быту, физическая и медицинская деятельность) [3]. Здоровый образ жизни – это активная деятельность людей, направленная в первую очередь, на сохранение и улучшение здоровья [4]. Д. А. Изуткин в основе здорового образа жизни выделяет ряд основных принципов: - здоровый образ жизни - его носителем является человек как существо деятельное и в биологическом, и в социальном отношении; - человек выступает как единое целое, в единстве биологических и социальных характеристик; - здоровый образ жизни способствует полноценному выполнению социальных функций; - здоровый образ жизни включает в себя возможность предупреждения заболеваний [1]. Наиболее полным нам представляется определение здоровья предложенное В. В. Колбановым: Здоровье человека – это континуум (сменяемость и протяженность во времени) естественных состояний жизнедеятельности, характеризующийся способностью организма к совершению саморегуляции, поддержанию гомеостаза, самосохранению и самосовершенствованию соматического и психического статуса, при оптимальном воздействии органов и систем, адекватном приспособлении к изменяющейся окружающей среде (физической, биологической, социальной), использовании резервных и компенсаторных механизмов в соответствии с фенотипическими потребностями и © Семенова Е.В., 2016.